速写穿插训练12个步骤（一般为3天一个阶段）：
1•【基本形，构图方式】
注重基本形。基本形用线要整，观察对象要整体，忌讳用线碎、乱、杂、板。
2•【体积意识】 
   熟练掌握几何方体的三种透视法则（一点透视、两点透视、三点透视）。
3•【人物动态速写】 
动势线的抽象提取，动势线1分钟速写训练 ，人体肢干训练。
4•【结构比例】 
   结合理论知识，更多得相信自己的眼睛，学会用眼睛丈量描摹对象。
5•【观察方法】
眼手脑并用眼睛要不停地游走在描摹对象与画面之间，做到整体得把控画面。作画心情，应该是适度紧张的。
6•【线条虚实】
用线要分出虚实变化，使画面做到有主有次，有张有弛，松紧结合，线条有实有虚。下笔做到心中有数，提高用线的精准度。
7•【明暗塑造（皴擦）】
可理解为只靠光影的塑造，在理解内在结构的基础上，加强对形体交界线（从上到下的明暗交界线）的交代 。
8•【头、手、脚】 
   在有了身体四肢的交代后，就要开始对人物头手脚等细节的“刻画”五官交代严谨，前期可不做过多的刻画，用五官比例线带过即可。
9•【头手脚的细节】 
单独训练人物头、手、脚的速写小稿。用线精到。
10•【场景速写】
有意识的交代构成画面的近景（道具或人物）、中景（人物）、远景（道具或人物），体现出画面的空间透视。有意识地交代画面的视觉焦点，添加必要的道具，体现画面的叙事性和趣味性。  
11•【黑白分布】
    掌控好整体画面的黑白灰关系，区分服饰的黑白区别，加强渲染力的表现。
12•【速写韵味】
整体的视觉效果重要于局部细节的描写。通过画面中的明暗与线条的虚实疏密变化，传达出一种节奏感，这就是画面中的“韵”。
  *【应试训练】在平时训练的基础上，注意一下构图比例和画面中的人物数量。
关于日常训练基本绘画量的要求：
12张/天（次日早上上交）
动势线（体现基本形、构图）     2张
单人速写（写生）                    4张
场景速写（写生）                    2张
按照片画（场景）                    2张
风景速写（按照片或色彩书）     2张
【备注】：鼓励有空多画各类写生速写。速写作业应付上交不认真者1罚5，无故不交者1罚10。以上情况连续发生3次开除学籍。